股票杠杆配资前五排行一补就上火、虚不受补? 一味中药健脾养胃、补气生津

老话常说，秋冬好好进补，来年少生病。不少朋友一到这个时节，就想着买人参、鹿茸这类滋补品调养身体。可有些人吃完之后，非但身体没有好转，反而上火、肚子胀、拉肚子、反胃，越补身体越难受。这种情况，在中医里叫做虚不受补，今天沈医生就和大家聊聊这个问题。

什么是虚不受补？简单来说，就是身体亏虚，但脏腑状态差，承受不了药性厚重、滋腻的补品。这类滋补之物进入体内，脾胃运化不动，容易化生湿邪、热邪，随之产生上火、腹胀、腹痛、腹泻、恶心等一系列不适。

中医认为，虚不受补的核心大多在于脾胃虚弱。脾胃是后天之本，气血生化之源，负责运化食物与水液。脾胃功能偏弱的人，一旦食用滋腻补品，食物积滞在中焦，气机运行受阻，水湿停滞体内，进补的养分无法被吸收，反而变成身体负担。所以遇到这种情况，首要任务是调理脾胃，切忌盲目服用厚重补品。

元股证券:ygzq.hk

那这类人群秋冬该如何调养？今天分享一味清补药材 —— 太子参，也叫孩儿参、童参，为石竹科孩儿参的干燥块根，市面上多为人工栽培。

太子参有类似人参的调养方向，但药性差别很大。它味甘微苦，性平，补气力量相对缓和，既能补益脾气，又可滋养胃阴，很适合脾胃虚弱、胃阴不足，承受不了峻补的人群，用来先把脾胃状态调理好。搭配山药、茯苓一同泡水，也是很常用的搭配。

总的来说，太子参属于补气药里的清补之品，益气却不会升散助火，生津又不容易滋生湿气。不能耐受人参、黄芪这类温补药材的人，可以考虑用太子参缓调。但药材使用需要把控用量，不可长期大量服用。

最后还是需要提醒大家，每个人体质不同，使用前建议咨询专业中医师，不要自行长期服用。

#中医##健康#股票杠杆配资前五排行

淘配网提示：本文来自互联网，不代表本网站观点。